niedziela, Styczeń 17, 2021
Naturalne probiotyki

Naturalne probiotyki – gdzie ich szukać?

W trakcie i po antybiotykoterapii organizm może potrzebować dodatkowego wsparcia. Mogą pomóc mu pewne zmiany w diecie, takie jak wzbogacenie jej o produkty zawierające naturalne probiotyki. Jaka...
Dlaczego odwodnienie u dziecka jest niebezpieczne?

Dlaczego odwodnienie u dziecka jest niebezpieczne?

Większość rodziców miała okazję przekonać się o tym, że w wydaniu dziecka połączenie upałów i wakacyjnego jedzenia może okazać się ryzykowną mieszanką. Tym gorzej, że nie sposób...
Właściwości prozdrowotne masła orzechowego

Właściwości prozdrowotne masła orzechowego

XXI wiek jest okresem, w którym to coraz więcej można usłyszeć na temat nadwagi czy otyłości. Taki stan rzeczy wynika przede wszystkim z nieodpowiedniego doboru jedzenia, a...
skurcze porodowe

Jak rozpoznać skurcze porodowe

Okres ciąży jest niezwykle trudny dla kobiety i jej otoczenia. Ciąża, nawet na początkowym etapie, wywołuje w ciele kobiety zmiany. Hormony sprawiają, że staje się ospała, zmęczona...
jak poprawić krążenie

Jak poprawić krążenie

W dzisiejszych czasach bardzo ważne jest to, aby odpowiednio dbać o swoje zdrowie fizyczne i psychiczne. Wszelka aktywność spowoduje dużo lepszą pracę naszego organizmu, a co za...
Sprawdzona dieta

Sprawdzona dieta

Bycie na diecie nastręcza wiele problemów przede wszystkim dlatego, że jak się okazuje, trzeba gotować odpowiednie dania. Trzeba więc poświęcić czas nie tylko na zakupy, ale również...
zarazki

Jak leczyć anginę

W okresie jesienno-zimowym szczególnie jesteśmy podatni na różnego rodzaju infekcję. W tym czasie bardzo ważna jest profilaktyka, podnoszenie odporności oraz odpowiednie ubieranie się w zależności od pogody....
witamina C

Jakie są najlepsze owoce z witaminą C?

Witamina C ma bardzo dobre działanie na nasz organizm. Dostarcza nam niezbędnych składników, które również wspomagają naszą odporność! Jakie owoce zawierają najwięcej witaminy C i które z...
Rotawirusy - jak się objawiają?

Rotawirusy – jak dochodzi do zakażenia?

Rotawirusy zaliczają się do uciążliwych drobnoustrój. Niektóre z nich nawet, niewidoczne dla oka mogą wywołać chorobę. Uwielbiają okres zimowy, mogą przetrwać dłuży okres czasu poza organizmem. Wystarczy...
Zdrowe elementy diety wpływające na piękny, płaski brzuch

Dieta na płaski brzuch – co jeść?

Brzuch jest bardzo ważną częścią ciała dla kobiet, jak i dla mężczyzn. Skrywa w sobie organy układu pokarmowego, jednego z najważniejszych w naszym organizmie. Bardzo ważne jest,...

ZOBACZ TEŻ

Czym jest trening mózgu

Czym jest trening mózgu?

Wiemy, że o ciało należy dbać. Mózg nie jest tu wyjątkiem. Jeśli chcemy zachować (a nawet poprawić!) sprawność swojego umysłu, musimy się o niego...