Termin: 19 października 2012, Ośrodek BALANS, ul. Iłłakowiczówny 8/4, Poznań
Pokaż mapę
Czas trwania: 10:15 - 16:15


 

O WARSZTATACH:

Czas ciąży i połogu przynosi nadzwyczajne zmiany w ciele i psychice kobiety. Nie każda z nas zna i rozumie swoje ciało, a nawet dla tych, które są świadome to ciąża zaskakuje skalą zmian. Część tych zmian jest pozytywnym zaskoczeniem, część niemile zmienia podejście kobiety do jej ciała. Czujesz się zdradzona przez własne stawy, plecy, pęcherz itd., waga czasem nas przeraża. A jak już się do czegoś przyzwyczaisz, to się to znowu zmienia. Do tego jeszcze zaczynasz je dzielić z inną istotą. Jednocześnie widzisz jak wygładza Ci się cera, ujędrniają piersi, ciało mówi do Ciebie. Ciąża pozwala budować świadomość ciała, jego akceptację, co w efekcie pozwala świadomie zaprząc nie tylko oddech do pracy na rzecz Ciebie i dziecka aż do porodu. Im więcej wiesz o swoim ciele, jego reakcjach, tym bardziej możesz się o nie zatroszczyć i wrócić do formy już po porodzie.

 

CEL WARSZTATÓW:

- zwiększenie wiedzy o swoim ciele, o tym jak pracuje, jak reaguje na zmiany
- uświadomienie sobie czego potrzebuję, by dobrze funkcjonować
- poznanie metod pozwalających świadomie zredukować napięcie, ból wynikające ze zmian ciążowych i w połogu
- stworzenie własnej recepty na dobre samopoczucie w ciąży i w połogu

 

DODATKOWO:

- brafitting, czyli dobieranie stanika na czas ciąży, karmienia i po – aby cieszyć się pięknymi i zdrowymi piersiami

 

Warsztaty poprowadzi Agnieszka Szczepanik, trenerka, coach, mama kilkunastomiesięcznego syna.

 

 KOSZT UDZIAŁU: 110 PLN

Warunkiem uczestnictwa w warsztatach jest wypełnienie formularza zgłoszeniowego oraz dokonanie wpłaty.

 

DANE DO PRZELEWU:

Burda Creative Group
Os. B. Chrobrego 24/56
60-681 Poznań

nr konta: 50 1020 5558 1111 1887 1500 0068



O wpisaniu na listę uczestników zostaną Państwo poinformowani drogą e-mailową. Rejestracja

Rejestracja jest niedostępna dla tego wydarzenia

Loading Map....

Lokalizacja
Ośrodek BALANS